.jpg "Богородская газета")
Лыжи – спорт на всю жизнь
Любовь к лыжам – это действительно особенное чувство. У кого-то она просыпается в детстве, а кто-то влюбляется в этот вид активности позже, открыв для себя его магию. При этом катание на лыжах дает не только хорошую кардионагрузку, но и возможность приятно провести время на свежем воздухе. Для богородчанина Андрея Витальевича Антипова, управляющего базой «Снежинка» в деревне Высоково, лыжи давно стали важной и неотъемлемой частью жизни.
Главное – выносливость
Он вспоминает, что в детстве друг предложил ему пойти заниматься в лыжную секцию к преподавателю физкультуры Юрию Николаевичу Козлову на базе школы № 6, где учились ребята. И ученику четвертого класса Андрею так понравился этот вид спорта, что он остался с ним навсегда.
После окончания школы в 1984 году Андрей Витальевич отслужил два года в армии и поступил в ленинградский национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта.
– Учился я заочно и с конца восьмидесятых годов работал тренером в спортивной школе. Занятия проходили в образовательных организациях округа. Всего нас было четыре тренера, я проводил обучение лыжному спорту в родной шестой школе, –
говорит Андрей Витальевич. – В начале девяностых наше учреждение объединили с Домом пионеров, произошло сокращение штата – остался лишь я один. Долгие годы так и тренировал детей на базе шестой школы, куда приходили ребята из разных школ города – первой, седьмой, третьей. Для того чтобы ребенок показывал хорошие результаты, он должен быть в первую очередь выносливым и настойчивым в достижении поставленной цели. Немаловажна, конечно, и хорошая физическая подготовка. Как считал богородский тренер Юрий Валентинович Онохин, самый хороший возраст для погружения в лыжные гонки – лет 12-14.
Андрей Витальевич рассказал, что занятия идут практически в течение всего года. Весной он дает ребятам отдохнуть, летом наступает время кроссовой, силовой подготовки, игровых дисциплин. Раньше часто ездили в детские лагеря, занимались в спортивных отрядах в «Березке», «Гайдаре», организовывали выезды в Кубаево, Сысоевку, с палатками в Хабарское. Ну и, конечно же, основное время для каждого лыжника – это зима. Как только первый снежок укутывает землю, истинные любители этого вида спорта готовят лыжи и отправляются в парк или лес.
– Сейчас я продолжаю вести лыжную секцию на базе школы № 6. Там для этого есть все условия: помещения для раздевалки, силовой подготовки, лыжная база, освещенная трасса на пришкольном стадионе. Иногда делаем выезды и в Высоково, – рассказал А.В. Антипов. – В основном у меня занимаются дети младшего школьного возраста – около двадцати человек. Для того чтобы записаться в секцию, нужно обратиться в начале учебного года в богородский ДЮЦ «Спартак». Есть среди моих воспитанников ребята, которые показывали хорошие результаты, получали первые разряды, выбирали для себя спортивные факультеты в вузах и в дальнейшем связывали жизнь с тренерской деятельностью. Одна из таких – Татьяна Соколова, которая поступила в училище олимпийского резерва, была чемпионкой России среди юниоров, стала мастером спорта. Это было в начале двухтысячных годов. Сейчас живет в Нижнем Новгороде, является тренером по регби.
Дочь Андрея Витальевича Екатерина тоже планирует связать свою жизнь со спортом – перешла на третий курс Дзержинского педагогического колледжа. А как же иначе, ведь перед ее глазами всегда был пример родителей (мама Ирина Сергеевна работает учителем физкультуры в школе № 6). Катя была чемпионкой Богородского округа по лыжам, занималась баскетболом, волейболом, футзалом. В настоящее время защищает честь нижегородской футбольной команды «Норманочка-2», и родители гордятся достижениями дочери.
«Снежинка» пользуется спросом
катание на лыжах задействует почти все группы мышц – ног, спины, пресса и рук. Это отличная кардиотренировка, которая укрепляет сердце и сосуды, повышает выносливость и помогает поддерживать форму. При этом нагрузка на суставы обычно щадящая, что делает беговые лыжи одним из самых доступных зимних видов спорта.
– Около восьми лет назад мне предложили возглавить лыжную базу «Снежинка» в деревне Высоково. С тех пор наблюдаю такую тенденцию, что с каждым сезоном она пользуется все большей популярностью у богородчан, –
сказал Андрей Витальевич. – Многие приезжают со своим оборудованием, также у нас есть прокат, на который имеется спрос, особенно в каникулы и выходные дни. Инвентарь мы периодически обновляем благодаря поддержке управления по физической культуре и спорту администрации Богородского округа. Обычно я готовлю несколько трасс – на 1, 2, 3 и 5 километров, и каждый может выбрать для себя подходящий вариант – и новичок, и профессионал. На неделе база тоже не пустует: жители ближайших населенных пунктов приезжают кататься с друзьями, с детьми – не пугает даже 25-градусный мороз! И это не может не радовать! Хотя сам я считаю идеальными условиями легкий морозец, солнышко на безоблачном небе, градусов 10 ниже нуля, чтобы снежок заманчиво хрустел под ногами.
По словам Андрея Витальевича, чтобы сделать качественную лыжню, нужно достаточно много времени и хорошие погодные условия. На снегоходе он проезжает не один круг, чтобы любители этого вида спорта в полной мере могли насладиться прогулкой по заснеженному полю и лесу, отвлечься от городской суеты и ощутить красоту зимнего пейзажа.
Практически каждые выходные с середины января до конца марта в Высокове проходят соревнования. Самые массовые те, в которых участвуют школьники, – на призы Н.И. Зубанова, ю.В. Онохина, эстафета на призы «Богородской газеты», спартакиады трудовых, сельских коллективов. Завершается сезон 30-километровым марафоном, на который обычно приезжают лыжники с разных концов области.
– Я рад, что на нашей лыжной базе люди получают порцию адреналина и ощущение свободы. К тому же активное движение на свежем воздухе стимулирует выработку эндорфинов – гормонов радости, а они в свою очередь помогают снять стресс и улучшить настроение, – сказал Андрей Витальевич. – А периодическое преодоление самого себя, освоение новых техник и очередное покорение трассы приносит удовлетворение и мотивирует продолжать заниматься этим красивым видом спорта.
Юлия ЖЕЛЕЗНОВА
Дата публикации: 07.08.2026
Главное – выносливость
Он вспоминает, что в детстве друг предложил ему пойти заниматься в лыжную секцию к преподавателю физкультуры Юрию Николаевичу Козлову на базе школы № 6, где учились ребята. И ученику четвертого класса Андрею так понравился этот вид спорта, что он остался с ним навсегда.
После окончания школы в 1984 году Андрей Витальевич отслужил два года в армии и поступил в ленинградский национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта.
– Учился я заочно и с конца восьмидесятых годов работал тренером в спортивной школе. Занятия проходили в образовательных организациях округа. Всего нас было четыре тренера, я проводил обучение лыжному спорту в родной шестой школе, –
говорит Андрей Витальевич. – В начале девяностых наше учреждение объединили с Домом пионеров, произошло сокращение штата – остался лишь я один. Долгие годы так и тренировал детей на базе шестой школы, куда приходили ребята из разных школ города – первой, седьмой, третьей. Для того чтобы ребенок показывал хорошие результаты, он должен быть в первую очередь выносливым и настойчивым в достижении поставленной цели. Немаловажна, конечно, и хорошая физическая подготовка. Как считал богородский тренер Юрий Валентинович Онохин, самый хороший возраст для погружения в лыжные гонки – лет 12-14.
Андрей Витальевич рассказал, что занятия идут практически в течение всего года. Весной он дает ребятам отдохнуть, летом наступает время кроссовой, силовой подготовки, игровых дисциплин. Раньше часто ездили в детские лагеря, занимались в спортивных отрядах в «Березке», «Гайдаре», организовывали выезды в Кубаево, Сысоевку, с палатками в Хабарское. Ну и, конечно же, основное время для каждого лыжника – это зима. Как только первый снежок укутывает землю, истинные любители этого вида спорта готовят лыжи и отправляются в парк или лес.
– Сейчас я продолжаю вести лыжную секцию на базе школы № 6. Там для этого есть все условия: помещения для раздевалки, силовой подготовки, лыжная база, освещенная трасса на пришкольном стадионе. Иногда делаем выезды и в Высоково, – рассказал А.В. Антипов. – В основном у меня занимаются дети младшего школьного возраста – около двадцати человек. Для того чтобы записаться в секцию, нужно обратиться в начале учебного года в богородский ДЮЦ «Спартак». Есть среди моих воспитанников ребята, которые показывали хорошие результаты, получали первые разряды, выбирали для себя спортивные факультеты в вузах и в дальнейшем связывали жизнь с тренерской деятельностью. Одна из таких – Татьяна Соколова, которая поступила в училище олимпийского резерва, была чемпионкой России среди юниоров, стала мастером спорта. Это было в начале двухтысячных годов. Сейчас живет в Нижнем Новгороде, является тренером по регби.
Дочь Андрея Витальевича Екатерина тоже планирует связать свою жизнь со спортом – перешла на третий курс Дзержинского педагогического колледжа. А как же иначе, ведь перед ее глазами всегда был пример родителей (мама Ирина Сергеевна работает учителем физкультуры в школе № 6). Катя была чемпионкой Богородского округа по лыжам, занималась баскетболом, волейболом, футзалом. В настоящее время защищает честь нижегородской футбольной команды «Норманочка-2», и родители гордятся достижениями дочери.
«Снежинка» пользуется спросом
катание на лыжах задействует почти все группы мышц – ног, спины, пресса и рук. Это отличная кардиотренировка, которая укрепляет сердце и сосуды, повышает выносливость и помогает поддерживать форму. При этом нагрузка на суставы обычно щадящая, что делает беговые лыжи одним из самых доступных зимних видов спорта.
– Около восьми лет назад мне предложили возглавить лыжную базу «Снежинка» в деревне Высоково. С тех пор наблюдаю такую тенденцию, что с каждым сезоном она пользуется все большей популярностью у богородчан, –
сказал Андрей Витальевич. – Многие приезжают со своим оборудованием, также у нас есть прокат, на который имеется спрос, особенно в каникулы и выходные дни. Инвентарь мы периодически обновляем благодаря поддержке управления по физической культуре и спорту администрации Богородского округа. Обычно я готовлю несколько трасс – на 1, 2, 3 и 5 километров, и каждый может выбрать для себя подходящий вариант – и новичок, и профессионал. На неделе база тоже не пустует: жители ближайших населенных пунктов приезжают кататься с друзьями, с детьми – не пугает даже 25-градусный мороз! И это не может не радовать! Хотя сам я считаю идеальными условиями легкий морозец, солнышко на безоблачном небе, градусов 10 ниже нуля, чтобы снежок заманчиво хрустел под ногами.
По словам Андрея Витальевича, чтобы сделать качественную лыжню, нужно достаточно много времени и хорошие погодные условия. На снегоходе он проезжает не один круг, чтобы любители этого вида спорта в полной мере могли насладиться прогулкой по заснеженному полю и лесу, отвлечься от городской суеты и ощутить красоту зимнего пейзажа.
Практически каждые выходные с середины января до конца марта в Высокове проходят соревнования. Самые массовые те, в которых участвуют школьники, – на призы Н.И. Зубанова, ю.В. Онохина, эстафета на призы «Богородской газеты», спартакиады трудовых, сельских коллективов. Завершается сезон 30-километровым марафоном, на который обычно приезжают лыжники с разных концов области.
– Я рад, что на нашей лыжной базе люди получают порцию адреналина и ощущение свободы. К тому же активное движение на свежем воздухе стимулирует выработку эндорфинов – гормонов радости, а они в свою очередь помогают снять стресс и улучшить настроение, – сказал Андрей Витальевич. – А периодическое преодоление самого себя, освоение новых техник и очередное покорение трассы приносит удовлетворение и мотивирует продолжать заниматься этим красивым видом спорта.
Юлия ЖЕЛЕЗНОВА